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Du 17/06/2019 au 17/06/2019

GIEZ | YOGA : Découvrez la Mindfulness (conférence et atelier gratuit)


Lundi 17 juin 2019 de 19h à 21h

"Découvrez la mindfulness : informations et initiation pratique"

A qui s'adressent les pratiques de la pleine conscience appelée aussi Mindfulness ?
A quoi ça sert ?
En quoi ça consiste ?

Après cette soirée d'information et d'initiation, vous aurez une vision précise de ce qu'englobe et permet la pleine conscience. Vous en aurez même fait une première expérience concrète.

Places limitées. Sur réservation au 06 25 66 90 21

Tenue confortable recommandée. Apportez un vêtement chaud, plaid, coussin d'assise...

Conférence animée par Laetitia Vallet, praticienne de pleine conscience et enseignante en Hatha Yoga. Elle organise des stages et anime des ateliers mindfulness.

Adresse : Résidence Le Birdie, 1 Chemin des Coves, 74210 Giez