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Lac d'Annecy

ON A TESTE POUR VOUS : le Trail Running avec l'Atelier Salomon

Le 13/10/2017 - 1744 vues

Par Julien VOLLET

 

Chez H2O Radio on aime les défis et découvrir de nouvelles pratiques !

 

Aujourd’hui, nous partons à la découverte du Trail (course à pied en montagne) et de l’un de ses plus célèbres sites de pratique autour du lac : le Mt-Veyrier.

Le rendez-vous est pris pour la dernière sortie de l’Atelier Running Salomon à Annecy le 12 octobre.

 

Le soleil commence à faiblir tout doucement et apporte ses derniers rayons de soleil sur le Lac d’Annecy quand nous retrouvons Guillaume, notre coach du jour, ainsi que les autres participants de l’atelier sur le parking de l’Impérial à 18h30.

A peine arrivés, nous chaussons le dernier modèle Salomon et c’est parti pour une balade au bord du lac puis direction le Mt-Veyrier pour un début de montée bien énergique !

 

Après cette courte grimpée mais néanmoins bien cassante, petit arrêt à Talabar (maisonnette au milieu d'une prairie) pour admirer le coucher de soleil sur le lac et écouter les dernières recommandations/conseils de Guillaume avant la descente.

 

Les frontales sont allumées, les cuissots bien chauds et les têtes froides quand nous entamons la descente dans le noir le plus complet !

 

 

 

 

Le peloton va rapidement s’étirer dans cette descente technique mais la solidarité règne entre trailers et les conseils fusent entre nous afin d’aborder au mieux cette partie du parcours.

Une fois de retour au bord du lac, nous nous regroupons pour les deux derniers kilomètres à un rythme élevé.

 

La montée et descente dans le Veyrier semble avoir boosté le tonus des participants !

 

Au final, une belle sortie chaleureuse entre coureurs de tous niveaux qui partagent le même amour pour le sport et la nature.

Un grand merci à Guillaume Perrin pour cette sortie et ses conseils de pro !

 

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Vous souhaitez vous aussi participer à des sorties gratuites entre coureurs ?

Rendez-vous sur la page Facebook "Run in Annecy"

et n'hésitez pas à contacter Guillaume Perrin sur son profil : https://www.facebook.com/guillaume.perrin74



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